Как сделать свои зубы белоснежными

[kayros81]

Белоснежные зубы считаются сегодня общепризнанной нормой красоты и здоровья. Многие, в погоне за модой, спешат к стоматологам и делают себе отбеливание зубов, абсолютно не подозревая, что тем самым приближают тот момент, когда вместо зубов придется носит протез. Как доказали ученые, именно отбеливание зубов является наиболее опасной процедурой для наших зубов. Процедура отбеливания истончает зубную эмаль, что приводит к кариесу, эрозии и гиперчувствительности.

К самым вредным продуктам, которые разрушают эмаль зубов относят лимон и прочие цитрусовые, фруктовую чайную смесь, белое вино и энергетические напитки. В общем, всё, что содержит много кислот.
Если вы хотите иметь здоровые и белые зубы, вам стоит избегать таких напитков, как кофе и чай. но если без них вам никак не обойтись, то следует полоскать рот после каждого их приема. Не перебарщивайте с шоколадом и ягодами. Они также отрицательно влияют на белизну зубов.
Самым большим врагом белых зубов является никотин. Именно поэтому у курящих людей такие некрасивые зубы.
Если вы не хотите стать постоянным клиентом стоматологической клиники, то запомните эти простые рекомендации и следуйте им всю свою жизнь. Тогда вы сможете смело улыбаться и не переживать о том, что ваша улыбка не идеальна.